Walking
Allgemein
Walking | Nordic Walking – Ablauf:
Nach gezieltem Aufwärmen wird, an der Schule beginnend, Wacken und Umgebung unsicher gemacht. In nicht festgelegten Routen wird je nach Jahreszeit über Bürgersteige, Nebenstraßen und Wäldern gewalkt. Nach vollbrachtem Lauf sorgt ein gymnastischer Teil für eine gesunde Abrundung des Übungsabends.
Und mit etwas Glück kommt es anschließend noch zu einem geselligen Beisammensein nach z.B. Geburtstagen. Im Winter steht uns dafür ein beheizter Raum an der Grundschule zur Verfügung. Alles kann, nichts muss! 🙂
Start:
An der Grundschule Wacken
Wer:
Erwachsene jeden Alters, die Freude am Walking / Nordic – Walking haben
Bitte mitbringen:
Walkingstöcke und gute Laune. Wer ohne Stöcke walken möchte, ist auch willkommen (im begrenzten Umfang stehen vereinseigene Walkingstöcke zur Verfügung)
Es freut sich auf alle Teilnehmer:innen:
Übungsleiterin
Monika Goehlke
TRAININGSZEITEN
Erwachsene
montags
19.00 Uhr
Start an der Grundschule Wacken
ÜBUNGSLEITERIN
Monika Goehlke
Telefon
0 48 27 / 22 57
SPARTENLEITERIN
Monika Goehlke
Telefon
04827 / 22 57