Gymnastik Seniorinnen

Gymnastik Seniorinnen

Allgemein

Die Sparte richtet sich an Frauen (u. Männer) ab ca. 50 Jahre, die Freude an der Bewegung haben. Nach einer Aufwärmphase führen wir gymnastische Übungen im Stand, auf der Matte, z. T. auch mit Geräten in verschiedenen Ausgangsstellungen durch, wobei hauptsächlich auf rückenfreundliche und gelenkschonende Bewegung geachtet wird. Dehnungen der beanspruchten Muskulatur runden die Stunde ab.

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TRAININGSZEITEN

Erwachsene ab 50 Jahre

dienstags
18.00 – 19.00 Uhr
Kleine Turnhalle

ÜBUNGSLEITERIN

Silke Dally

Telefon
04827 / 93 20 51

SPARTENLEITERIN

Silke Dally

Telefon
04827 / 93 20 51

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